Como todos sabemos, just dance no se presenta en una sola plataforma de videojuegos, esta para las plataformas del : Wii, Wii U, XBox One, Play Station 3 y 4... Aqui les dejamos algunas reseñas de el juego mas actual que es Just Dance 2015:
PARA LA PLATAFORMA DEL WII U SU RANKING ES DE:
75/100
PARA LA PLATAFORMA DEL XBOX ONE SU RANKING ES DE:
PARA LA PLATAFORMA DEL PLAYSTATION 4 SU RANKING ES DE:
Algunas de mis canciones favoritas son:
Esperamos que a ustedes les guste just dance tanto como a nosotros, pueden escribir sus comentarios haber que piensan de nuestro blog, diciendo que canciones les gustan
Ubisoft, cada vez que hace actualizaciones, hace que esten disponibles nuevas canciones descargables para Just Dance 2015. Cada nueva melodía cuesta $2.99 USD y ésta son algunas que estan en la lista:
El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud
física. No sólo mejora la condición física de tu cuerpo. También ayuda a
prevenir enfermedades y síntomas.
He aquí 6 beneficios del baile para tu salud física que debes tener presente:
1.Beneficia la salud del corazón
El baile es uno de los ejercicios más beneficiosos para la salud del
corazón. Fortalece los pulmones y el corazón, y mejora la circulación.
La American Heart Association (AHA por sus siglas en inglés) recomienda
el baile como ejercicio aeróbico para reducir los riesgos de las
enfermedades del corazón. Para recibir los beneficios que aporta el baile a la salud del corazón, es necesario practicar baile con regularidad todas las semanas.
El baile tiene unas características sociales y creativas que lo
convierten en un ejercicio más atractivo para la salud que otros
ejercicios aeróbicos. Los expertos piensan que las personas tienen más
tendencia a mantener la motivación y el entusiasmo de hacer ejercicio
cuando el ejercicio es baile.
2.
Ayuda a controlar la presión arterial, el colesterol y el azúcar en la sangre.
El baile ayuda a controlar tres aspectos de la salud importantísimos:
Ayuda a controlar la presión arterial, el nivel de azúcar en la sangre y
los niveles de colesterol. No sólo ayuda a disminuir los niveles del
colesterol malo. También ayuda a aumentar el colesterol bueno.
3.
Mejora la postura.
Uno de los principales beneficios del baile para tu salud física es
la postura. El baile ayuda a mejorar la postura, un aspecto esencial de
la salud. Fortalece el sistema muscular y los huesos. Da más
flexibilidad a la columna vertebral y a todos los músculos.
Esto es clave para que el cuerpo pueda sostener una postura
adecuada. El baile también ayuda a liberar al cuerpo de tensiones
innecesarias que podrían causar problemas de postura.
Todos los tipos de baile requieren la alineación correcta de las diferentes partes del cuerpo
4.
Disminuye el riesgo de la osteoporosis.
El baile es un ejercicio de fuerza que puede prevenir la pérdida de
la masa ósea. Muchos estilos de baile requieren de movimientos que
fortalecen los huesos como la tibia, el peroné y el fémur. A largo
plazo, una práctica regular de baile podría prevenir la osteoporosis.
5.
Mejora la flexibilidad, agilidad, coordinación y balance.
Estos beneficios del baile para tu salud física a menudo pasan
desapercibidos. El baile mejora destrezas y habilidades que son muy
importantes para la salud en general.
La flexibilidad, agilidad, coordinación y balance que se adquieren
con una disciplina de baile ayudan a mantener al cuerpo libre de
lesiones. Con este tipo de entrenamiento, el cuerpo puede responder
mejor en caso de accidentes y reducir las probabilidades de lesiones
graves.
6.
Aumenta el nivel de energía.
El baile es un ejercicio que mantiene a las personas con un buen nivel de energía. Según un estudio publicado en el The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition, tan solo una clase de baile a la semana puede aumentar el nivel de energía de una manera significativa.
Esto sucede por muchas razones. Como ejercicio aeróbico,
el baile aumenta la capacidad de resistencia para realizar cualquier
actividad física. Ayuda a liberar endorfinas, las hormonas de la
felicidad que combaten el estrés.
También el baile es una actividad social y creativa que da la
oportunidad de entablar relaciones. Se ha comprobado que las actividades
sociales fortalecen el sistema inmunológico. O sea, son tantos los
beneficios del baile para tu salud física que, el resultado es energía,
fuerza y vitalidad. No se puede pedir más de una actividad tan
divertida.
Opinion: El baile es exelente para tener buena salud fisica ,nos da energia ,nos ayuda a relacionarnos con otras personas y nos ayuda a prevenir varios tipos de enfermedades y sobre todo beneficia la salud de nuestro corazon . por eso practicar el baile nos ayuda a mejorar en todo tipo de aspectos
Nuestra opinion acerca de just dance tiene varios aspectos buenos , es muy entretenido,se puede jugar en familia , tambien ayuda en la parte de ejercicios y es muy buena como una actividad fisica este blog va dirijido a pesonas grandes como a niños .